Maintien et Actualisation des Compétences
Prévention des Risques liés à l'Activité Physique
(Industrie, Bâtiment, Commerce)
La formation MAC PRAP IBC a pour objectif de maintenir et actualiser les compétences des acteurs PRAP afin de poursuivre efficacement la démarche de prévention des risques liés à l’activité physique. Elle permet de réviser les fondamentaux, d’actualiser les connaissances et de renforcer l’implication des salariés dans l’amélioration continue des conditions de travail.
Au cours de la formation, les participants réactualisent leurs connaissances sur les risques professionnels et les troubles musculosquelettiques (TMS). Ils revisitent les principes de sécurité physique et d’économie d’effort, et approfondissent leur capacité à analyser les situations de travail à risque. Un retour d’expérience est réalisé à partir de situations rencontrées en entreprise afin de renforcer la pertinence des actions de prévention.
Une large place est accordée à la pratique. Les participants analysent des situations de travail réelles, réévaluent leurs pratiques et proposent des pistes d’amélioration concrètes. Ils consolident leurs compétences en observation, en analyse et en mise en œuvre d’actions de prévention adaptées à leur environnement professionnel.
Grâce à des mises en situation et des échanges, les participants renforcent leur rôle d’acteur de prévention au sein de l’entreprise. Un débriefing permet d’identifier les axes de progression et de relancer une dynamique de prévention efficace et durable.
Cette formation permet de garantir la continuité de la démarche PRAP, de maintenir un niveau de compétence conforme aux exigences réglementaires et de contribuer durablement à la réduction des risques d’accidents du travail et de TMS.

Objectifs
Pédagogique:
La formation MAC PRAP IBC à pour objectifs :
- Actualiser les connaissances sur les risques d’accidents du travail et de maladies professionnelles liés à l’activité physique (manutentions, gestes répétitifs, postures).
- Réactualiser les notions anatomiques et physiologiques utiles à l’analyse des situations de travail.
- Consolider la capacité à observer et analyser une situation de travail à risque à partir de situations réelles.
- Évaluer l’efficacité des actions de prévention mises en place et proposer des axes d’amélioration.
- Réactualiser et renforcer l’application des principes de sécurité physique et d’économie d’effort adaptés aux situations professionnelles.
- Maintenir son rôle d’acteur PRAP dans une démarche de prévention durable au sein de l’entreprise.
Dispositions reglementaire:
Article R4541-8
L'employeur fait bénéficier les travailleurs dont l'activité comporte des manutentions manuelles :1° D'une information sur les risques qu'ils encourent lorsque les activités ne sont pas exécutées d'une manière techniquement correcte, en tenant compte des facteurs individuels de risque définis par l'arrêté prévu à l'article R. 4541-6 ; 2° D'une formation adéquate à la sécurité relative à l'exécution de ces opérations. Au cours de cette formation, essentiellement à caractère pratique, les travailleurs sont informés sur les gestes et postures à adopter pour accomplir en sécurité les manutentions manuelles.
Article R4541-5
Lorsque la manutention manuelle ne peut pas être évitée, l'employeur : 1° Evalue les risques que font encourir les opérations de manutention pour la santé et la sécurité des travailleurs ; 2° Organise les postes de travail de façon à éviter ou à réduire les risques, notamment dorso-lombaires, en mettant en particulier à la disposition des travailleurs des aides mécaniques ou, à défaut de pouvoir les mettre en œuvre, les accessoires de préhension propres à rendre leur tâche plus sûre et moins pénible.
Contenu
Bloc de compétences 1 : Se situer en tant qu’acteur de prévention des risques liés à l’activité physique dans son entreprise ou son établissement
- Comprendre l’intérêt de la prévention
- Connaitre les risques de son métier
Bloc de compétences 2: Observer et analyser sa situation de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain, afin d’identifier les différentes atteintes à la santé susceptibles d’être encourues
- Caractériser les dommages potentiels liés à l’activité physique en utilisant les connaissances relatives au fonctionnement du corps humain
- Observer son travail pour identifier ce qui peut nuire à sa santé
Bloc de compétences 3: Participer à la maîtrise du risque dans son entreprise ou son établissement et à sa prévention
- Proposer des améliorations de sa situation de travail
- Faire remonter l’information aux personnes concernées
- Se protéger en respectant les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
Modalités
Public concerné
Formation destinée aux salariés certifiés PRAP IBC souhaitant maintenir et actualiser leurs compétences d’acteur de prévention.
Prérequis
Être titulaire d’un certificat PRAP IBC en cours de validité ou arrivé à échéance.
Compréhension orale et écrite du français.
Durée
7 heures (1 jour).
Effectif
De 4 à 10 participants maximum par session.
Formateurs
Formation dispensée par un formateur certifié PRAP IBC, habilité par le réseau prévention (INRS / Assurance Maladie – Risques professionnels).
Modalités pédagogiques
Formation en présentiel alternant rappels théoriques et mises en situation pratiques.
Analyse de situations de travail réelles rencontrées par les participants.
Actualisation des principes de sécurité physique et d’économie d’effort.
Échanges de pratiques et retours d’expérience.
Utilisation de supports pédagogiques conformes aux référentiels en vigueur.
Modalités d’évaluation
Évaluation continue à partir des mises en situation et de l’analyse de situations de travail.
Épreuve certificative selon le référentiel MAC PRAP IBC.
Sanction de la formation
Délivrance d’un certificat PRAP IBC (acteur PRAP) renouvelé, sous réserve de réussite aux épreuves certificatives.
Accessibilité
Formation accessible aux personnes en situation de handicap.
Nous contacter afin d’adapter les modalités pédagogiques.
Délais d’accès
Sessions programmées selon calendrier ou à la demande (sous 2 à 4 semaines selon disponibilité).
Lieu
Dans vos locaux ou dans une salle adaptée, avec possibilité d’analyse des postes de travail directement sur site.
Pédagogie
La formation MAC PRAP IBC repose sur une pédagogie active et participative, combinant rappels théoriques et mises en situation concrètes afin de maintenir et actualiser les compétences en prévention des risques liés à l’activité physique.
Apports théoriques
La formation permet de réactualiser les fondamentaux de la prévention des risques professionnels : mécanismes d’apparition des troubles musculosquelettiques (TMS), facteurs de risques (postures, efforts, répétitivité) et principes de sécurité physique et d’économie d’effort. Les participants renforcent leur compréhension de leur rôle d’acteur PRAP au sein de l’entreprise.
Exercices pratiques et analyse de situations de travail
Une large place est consacrée à la pratique. Les participants analysent des situations de travail réelles issues de leur expérience, réévaluent les risques et ajustent leurs pratiques. Ils s’entraînent à améliorer leurs gestes et à proposer des actions de prévention concrètes et adaptées.
Mises en situation et échanges
Des mises en situation permettent de revisiter des situations professionnelles et de consolider les compétences d’observation, d’analyse et de proposition. Les échanges favorisent le retour d’expérience, le partage de bonnes pratiques et la relance d’une dynamique de prévention efficace au sein de l’entreprise.
Détails et tarifs
- Évaluation continue tout au long de la formation à travers des mises en situation pratiques, des analyses de situations de travail et des retours d’expérience.
- Validation basée sur la capacité à réactualiser ses compétences d’acteur PRAP, analyser une situation de travail et proposer des actions de prévention adaptées.
- Attestation de présence délivrée par demi-journée.
- Délivrance d’un certificat PRAP IBC (acteur PRAP) renouvelé, sous réserve de réussite aux épreuves certificatives.
- Certificat valable 24 mois, renouvelé à l’issue de la formation MAC PRAP IBC.
- Formation intra-entreprise : sur devis
Formation inter-entreprises : sur devis - Devis personnalisé sous 24 à 48h
